「毎日同じことの繰り返しでつまらない」「もっと人生を楽しみたいのに...どうすればいいかわからない」と感じている人は意外に多いものです。
朝起きて会社に行って家に帰って寝る、明日もあさっても変わらずに続いていく日々は刺激がなく、「自分はこのまま何もしないで老いていくのだろうか」と思うようになることもあるでしょう。
そこで今回は、人生を楽しみたいのにできない人の特徴や、人生をもっと楽しみたいと思ったらすべきこと、そして人生を楽しめるようになると不思議と恋までうまくいくようになる秘密について紹介していきます。
目次
人生を楽しみたいのに「できない」という人の特徴
心の中では「もっと面白いことをやってみたい」「人生を楽しみたい！」と思っているのに、なぜか「楽しむことができない」という人がいます。
それはなぜでしょうか。もしかすると無意識のうちに、「人生を楽しみたいなんて...そんなのムリだよ」という見えないストッパーが働いているのかもしれません。
では、人生を楽しみたいのに「できない」という人たちの特徴について少し見ていくことにしましょう。
八方美人！人の顔色ばかりうかがっている
人生を楽しみたいと思っているのにできない人の多くは、八方美人タイプの人が多いようです。人当たりがよく誰にでも親切にできるのは素晴らしいことですが、どうしても自分を抑えてしまいます。
「本当はこうしたいのに」「自分はみんなと違うことを考えているのに...」という気持ちがあっても、周りの空気を読みすぎるあまり、それをうまく表現することができません。
人の顔色ばかりうかがいながら行動するため、やがて「自分は本当は何をしたいのか」「何を楽しみたいのか」という根本的な疑問の答えすら分からなくなってしまうことがあります。
「あの人のせいで...」グチばかりこぼしている
「自分は人生を楽しみたいと思っているのに、あの人のせいでそれができない」と、自分が思うように生きられないことを他人のせいにして行動しない人も、人生を楽しみたいのにできないタイプと言えます。
自分の人生を楽しくするのは、あくまでも自分であって他人ではありません。「他人が変わらなければ自分が楽しく生きられない」というのは、ただの思い込みです。
他人のせいで...と、言い訳をすることで、自分が行動しない言い訳をしているにすぎません。
他人を変えようとするのではなく、自分が変わる努力をしなければ、いつまでたっても「人生を楽しみたい」という欲求は達成できません。
安定が一番？失敗を恐れて挑戦をしない
「人生を楽しみたいけれど、やっぱり今のままがいいかも...だって今の生活に満足しているし」といった、安定第一、失敗を恐れて挑戦をしない人も、人生を上手に楽しめていないことがあります。
もちろん、安定している今の状態に満足しているのなら、それをあえて手放す必要はありません。とはいえ、少しくらい冒険をしても良いのではないでしょうか。
今の安定を壊したくないという気持ちと、人生を楽しみたいという気持ちを両立させることは、考えているほど難しくないはずです。
人生もっと楽しみたい！と思ったらすべきこと
人はいろいろな理由から、「人生を楽しみたい」と感じている気持ちにフタをしたり、見ないふりをしたりして生きていく道を選ぶことがあります。
しかし、「人生をもっと楽しみたい」という気持ちが少しでも芽生えることがあったら、ぜひ思い切って一歩を踏み出してみてください。
では、あなたが「人生を楽しみたい！」と思ったときに最初にやるべきことについて紹介していくことにしましょう。
人生を楽しみたいなら、他人と自分を比べるのをやめる
人生を楽しみたいと思うのであれば、幸せについて考えるときに「自分」を中心にもってくる必要があります。他人と自分を比べるのをやめるのです。
「他人の幸せはあなたの幸せではない」ということをしっかりと自覚しましょう。他人と比較して一喜一憂することは、「人生を楽しみたい」という気持ちを大きくしぼませてしまいます。
「他人」を中心に自分の幸せを考えているため、どうしても自分の人生をめいっぱい楽しむことができないのです。人生を楽しみたいのであれば、他人の「人生は他人のものである」ということを覚えておきましょう。
「have to」ではなく「want to」で考える
わたしたちは普段、「やらなければいけないこと」に縛られて生きています。会社に行かなければいけない、この仕事をこなさなければいけない、家事をしなければいけないといった具合いです。
しかし、「～しなければいけない（have to）」で考えている限り、自分の楽しみたい人生を送ることは難しいでしょう。なぜなら、それは本心からやりたいことではないからです。
もちろん、生活のためにしなければいけないことはたくさんあります。それでも、できる限り「自分は～したい（want to）」という考え方をもって生きてみるようにしましょう。
すると驚くほど自分の気持ちに素直になれることができます。やがて、楽しみたいと思えるようなモノや事柄に遭遇できる機会がやってくるでしょう。
小さなことに感謝するクセをつける
人生を楽しみたいという思いを叶えるためには、何か新しいことにチャレンジしたり、大きなことを成し遂げなければいけないという考えは間違っていません。
しかし、いつもと変わらない日常のなかに「幸せの種」を見つけることで、「人生を楽しみたい」という欲求を満足させることもできます。
「朝、いつもより早起きして気持ちが良かった」「ランチが美味しいお店を見つけた！」「仕事帰り、カフェで落ち着いてコーヒーを飲むことができた」どんなことでも構いません。
自分が「嬉しかったな」「良かったな」と、感じることを思い出して、そうした気持ちを抱くことができたことに感謝してみてください。
すると、私たちが気がついていないだけで、人生には楽しいことがたくさんあるのだ！ということに気がつくことができるはずです。
いつも笑顔でいることを心がける
いつも難しい顔をしていたり、面白くなさそうな表情をしている人は、それだけで人生を半分以上損していると言えます。
たしかに、毎日さまざまな問題が発生することもあるでしょう。しかし、それを四六時中、頭の中で考え続けていても問題は解決しませんし、人生も楽しくなりません。
だからこそ、どんな時でも笑顔でいることが大切なのです。笑顔になっても問題は問題として残り続けるかもしれません。しかし、笑顔は無条件に人を幸せにしてくれます。
「問題が山積みで楽しみたいのに楽しめない...」という場合でも、あえて笑顔で過ごしてみてください。きっと良いアイディア・解決策が見えてくるでしょう。
食欲をコントロールして健康志向に切り替える
人生を楽しみたいと思うのであれば、心身ともに健康であることも、大切な条件のひとつになってきます。せっかく「これから人生を楽しむぞ！」と意気込んでも、からだがボロボロでは話になりません。
これから人生を楽しみ尽くすためにも、健康志向で生活してみてはいかがでしょうか。まずは暴飲暴食をやめて、ヘルシーな食生活を目指してみましょう。
「からだが元気になると、心も元気になる」というのは本当です。体力が充実しているとやる気がわいてきて、いろいろなことにチャレンジしてみようという気持ちが湧いてきます。
人生を楽しみたいと願うと恋愛上手になれる？
人生を楽しみたいと願うことは、時として素敵な恋を運んできてくれることにもつながります。人生を悲観している人よりは、一度きりの人生を思いきり謳歌している人の方に惹かれるのは当然のことです。
では、人生を楽しみたいと願うことで恋愛上手になれるという、その理由を見ていきましょう。
人は「今を楽しんでいる人」に惹かれる
魅力的な人というのは、例外なく「いま」を楽しんでいることが多いです。
仕事が楽しい、友達と遊ぶのが楽しい、趣味に没頭するのが楽しい、ひとりの時間を満喫するのが楽しいなど、それぞれが充実した時間を過ごしています。
人から「こうしなさい」と言われてやるのではなく、自分が「そうしたい」から、楽しみたいから行動しているのですから、目の輝きも違ってきます。
本人には自覚がなくても、周りから見ると「あの人はとてもイキイキしている」「あんなふうに自分も人生を楽しみたい」など、憧れの的になっていることも多いのです。
自分の「生き方」を知っている人は魅力的
芸能人の誰かが面白いと言っていた、友達がおすすめだと言っていたからといって、それがあなたにとっても楽しいことかどうかは分かりません。
他人がいくら「楽しい」と言っていたところで、あなたの心の琴線に触れることがなければ、それは楽しいことでもなんでもないのです。モテる人はそのことを熟知しています。
自分が好きなもの・好きなことをきちんと把握しているからこそ、自分自身の中にある「楽しみたい」という欲求に素直に従って生きることができるのです。
「自分らしさ」をしっかり持っているということは、恋を呼び寄せる大きなきっかけになります。
人生を楽しみたいなら、自分の手で幸せを作り出すことを考えよう！
人生を楽しみたいのにできない人の特徴や、人生をもっと楽しみたいと思ったらすべきこと、そして人生を楽しめるようになると不思議と恋がうまくいくようになる秘密について紹介してきました。
人生を楽しみたいという欲求を感じたら、他人と比べることをやめて、自分の人生だけに集中してみてください。しなければいけないことではなく、したいことを考えてみてください。
こうした思考を繰り返し、やがてあなたらしい生き方ができるようになった時、人生を楽しみたいという気持ちは、自分でもビックリするほど満たされていることでしょう。