ムダ毛が生えていて良かったなと思うことは、全くないでしょう。生えていて困ったことこそあれど、生えていて良かったと思った経験がある人は一人もいないのではないでしょうか？
だから女性であればほとんどの方がムダ毛の処理に精を出しているはず。
でも、ムダ毛というのはすぐに生えてくるやっかいなもので、以下のようなことで困ってしまうこともありますよね。
- 朝処理しても夕方にはじょりじょりしている気がする
- 毎日処理しているから肌が傷だらけ
- 処理しても処理しても生えてくるからあまり肌を出せない
ここではすぐ生えるムダ毛に対してそんな風に悩んでいる方に向けて、すぐ生えるムダ毛の対策方法について解説していきます。
目次
ムダ毛がすぐ生えるのはなぜか？
まずそもそも、どうしてすぐにムダ毛が生えてしまうのかということからチェックしていきましょう。
ムダ毛がすぐに生えてきてしまう理由は、大きく分けると3つ挙げられます。
男性ホルモンが強いから
ムダ毛をすぐに伸ばしてしまうということには、男性ホルモンが影響しています。
男性ホルモンが活発に働くことによって、その影響を受けたムダ毛が濃くなってしまうのです。
それは、男性の体毛をみれば明らかでしょう。
ほとんどの男性は、女性と比べて体毛が濃いですよね。
それは男性ホルモンが女性と比べて活発だからなのです。女性でムダ毛がすぐに生えてしまうという人も、男性ホルモンが活発であることが多く見られます。
処理が甘いから
処理しても処理してもすぐにムダ毛が生えてしまうのは、処理が甘いからだということもあります。
たとえば、見えている部分をしっかりと剃ることが出来ている状態（完全に毛が見えなくなるくらいの処理をした状態）と、処理をしても肌から0.数ミリ程度、多少毛が見えている状態の人がいたとしましょう。
どちらの人もムダ毛が生えるペースが同じだった場合、どちらの方がムダ毛がすぐに生えるという感覚を味わうことになるでしょうか？
当然後者の方のほうがムダ毛はすぐに生えてきます。
スタート時点から前に出ていたのですから、到達地点もその分前になるのは当然なのです。
ストレスが溜まる生活をしている
ムダ毛がすぐ生えるというのは、元々そうだったという方と、最近そう感じるようになったという方がいます。元々そうだったという場合、男性ホルモンが活発なことや処理が甘いことが原因であることが多いですが、後者の場合は違います。
最近そう感じるようになった場合には、生活が原因であることも多いのです。
たとえばストレスが溜まる生活をしているという場合。
仕事が忙しくて睡眠不足だったり、心配事がたくさんあったり、あるいはシンプルに仕事や人間関係がうまくいかなくてイライラしていたりと、ストレスが溜まる生活をしているとホルモンバランスが乱れます。
ホルモンバランスが乱れた結果、男性ホルモンが活発になってしまい、ムダ毛が生えやすくなるのです。
ムダ毛をすぐに生やさないための生活の改善ポイント
ストレスの溜まる生活が原因で、処理をしたムダ毛がすぐ生えるようになってしまっているという方もいるわけですから、それで悩んでいる人はまず、生活を改善してみるのが良いでしょう。
もし後天的にムダ毛がすぐに生えるようになってきたと感じている方がいたら、是非以下のことを試してみてください。
睡眠時間の質を高める
まずはやっぱり睡眠です。
睡眠時間をしっかりと確保することが出来れば、その分ストレスの軽減になります。
ただそうはいっても、現代社会で生活を送る中では、なかなか睡眠時間を増やすことは難しかったりもしますよね。
その場合、質を高めることに意識を向けてみて下さい。
睡眠時間を増やすことが難しくても、質を高めることが出来れば、睡眠時間を増やしたのと同等か、あるいはそれ以上の効果を受けることが出来るようになります。
睡眠の質を高めるには、以下のようなことが効果的です。
- 部屋をしっかりと暗くして寝る
- 寝る前にスマホやテレビを見ない
- 寝る2時間くらいまえに湯船にしっかりとつかる
- 日中に運動をする
- 朝起きたらすぐにカーテンを開けて太陽を浴びる
- 寝る前に嫌なことを考えない
運動する習慣を持つ
運動をすると、ストレスの解消になります。
運動をすることによって、セロトニンが増加してストレスの解消につながることが分かっているんです。
一見すると全然関係のないムダ毛がすぐ生えるということと運動ですが、実は意外と関係が深いものになります。だからぜひ、運動する習慣を持ってみてください。
運動とは言っても、何もハードな運動でなくとも問題ありません。
たとえばウォーキングのようなものでもいいですし、外で運動したくないというのであれば、ストレッチでも問題ありません。
しっかりと集中してストレッチをするとそれも意外といい運動になります。
身体のいろいろなところを伸ばしたり、集中して歩いてみたり、自分に合った方法で運動してみてください。
肉類を食べ過ぎずに大豆製品を食べる
肉類を全く食べるなということはありません。それでストレスが溜まっていたら元も子もありませんから。
ただあまり肉類ばかり食べていると、そこに含まれる動物性のたんぱく質が、男性ホルモンを活発にして、ムダ毛を伸びやすくしてしまうということがあるんです。
時折食べるのは問題ありませんが、毎食のように肉を食べているという方は、少しそれを抑えてみることをおすすめします。
その代わり、女性ホルモンを優位にしてくれる「豆乳」や「豆腐」「納豆」などの大豆製品を積極的に摂取するようにすると良いでしょう。
ムダ毛をすぐに生やさないための処理方法とは？
生活を改善するということも、確かにムダ毛がすぐ生えるという方には大切なことではあります。
でも、ただ処理が甘くてムダ毛がすぐ生えてしまっているという人の場合、処理の仕方に気を付けることの方が重要です。
すぐに生えないようにするだけなら抜くのが効果的
処理しても処理してもすぐに生えるということを防ぐためには、抜くという方法があります。
ここでいう処理が甘いというのは、しっかりと深く剃ることができていないということ。でも、深く剃るのは難しい箇所もあるものですよね。
たとえばワキ。
ワキはそもそもカーブしているので、どうしても全体的に深く剃ることは難しいです。だから処理をしても肌の表面から毛が出た状態のままになりがちになります。
でも抜いてしまえばどうでしょうか？
抜いてしまえば、毛根から毛が抜けていくので、処理をした後に毛が表面から出るということはなくなります。だから、処理をしたあとにすぐに生えづらくなるのです。
毛を剃ることのデメリット
毛を剃ることには、表面から毛が出やすいということのほかに、もう一つ大きなデメリットがあります。それが、肌に与えるダメージが大きいということ。
肌の上に刃物を滑らせていくわけですから、それが肌にダメージを与えるのは当然です。しかもなるべく深く剃ろうとしないといけないわけですから、よりダメージは与えやすくなるでしょう。
スピーディーに処理が出来るというメリットはありますが、不完全な処理になりがちですし、あまりおすすめできる方法ではないのです。
毛を抜くことにもデメリットはある
ただ毛を抜くことにもデメリットはあります。
一つは「埋没毛」のリスク。
埋没毛のリスクとは簡単にいえば、肌の中から肌の中に向けて生えてしまうという、変な生え方をする毛が生まれるリスクが生じるということです。
剃るのであれば完全に毛をなくしているわけではないので、残った毛がまっすぐに伸びることを繰り返すだけ。
でも無理やり毛を抜いたら、毛の生える方向が変わってしまい、こうなってしまうリスクも生じてくるのです。
抜くという処理でもダメージは与えられる
抜くことは、剃ることに比べたら肌へのダメージは少ないでしょう。たしかに時折ピンセットで間違って肌をつかんでしまって、それで肌を傷つけることはあります。
でも剃ることに比べたら肌へのダメージは少ないです。
ただ毛を抜くという行為では、毛穴へのダメージがあるんです。たとえばピンセットによって毛穴に細菌を送ってしまうということもあるでしょうし、無理やり引っこ抜く分、毛穴が広がってしまうという可能性も生じてきます。
抜くという方法もおすすめできる方法ではない
抜くという処理方法は、確かに処理をした後にすぐにムダ毛が生えるということを防いでくれる方法ではあります。
ただこの通り、リスクもある方法なのです。
どうしてもという時にはありですが、手放しでおすすめできる方法ではありません。
処理しても処理してもすぐにムダ毛が生えるという人には、もっとおすすめの解決策があるんです。
すぐ生えるムダ毛には脱毛が最善の解決策
ムダ毛を処理しても処理してもすぐ生えるという方にとって最善の処理方法は、「脱毛」をするということです。
脱毛の仕組みは、毛を生やすための組織や毛根にダメージをあたえて、毛を生えてこなくさせるというもの。
その過程で、自然と毛が抜け落ちていくんです。
自然と抜けていくわけですから、無理やり抜くことと比べたら埋没毛のリスクは少ないですよね。
抜くという行為のリスクを抑えているのに、抜くのと同じような効果を感じることが出来るのが脱毛なのです。
その上抜くのとは根本的に違い、脱毛であれば次第に生えてこなくなるというメリットがあります。
生えてこなくなるだけではなく次第に細くなる
脱毛にはどうしても時間がかかります。1回行ったらそれで終わりというものではなく、だいたい12回から18回くらいは通わないと完璧に生えない状態にするのは難しいでしょう。
ただそうしてたくさん通っている間に、次第に生えてくる毛が細くなっていくことはあるんです。
毛が細くなっていけば、たとえ多少その毛が肌の表面から見えていたとしても、ジョリジョリ感を感じることはありません。
だから普通に剃って処理をするだけでも、脱毛をしていればあまりすぐに生えるという感覚を感じなくなるんです。
実際脱毛サロンであっても、6回くらい通った後には、自己処理のペースが遅くなったという声がすごく多いです。
クリニックであれば通う回数がもっと少なくても、自己処理のペースを遅らせることが出来ます。
生活を改善しつつ通えばなお効果的
毛の生える仕組みを崩壊させてしまえば、ホルモンバランスがどうであってもあまり毛は生えてこなくはなるでしょう。
しかし、脱毛サロンや脱毛クリニックで脱毛をしつつ、さらにストレスが溜まりホルモンバランスが乱れるような生活も改善していくことが出来たら、より早くすぐにムダ毛が生える状態を改善することが期待できますよね。
脱毛サロンやクリニックに通うだけでも問題はありませんが、より早く今の状態を改善したいのであれば、合わせて生活も改善してみることをおすすめします。
より早く処理したムダ毛を気にしない日々が手に入る可能性が高くなるのであれば、それに越したことはないでしょう。
ムダ毛がすぐに生えなくなったらぐっとストレスの軽減に
ストレスがムダ毛をすぐに生やしてしまう原因になるということを紹介してきましたが、その逆もまた然りです。
処理して処理してもすぐにムダ毛が生えてしまうということも、ストレスの原因になりますよね。
だから、処理した後にムダ毛がすぐ生えることを防げるようになるのであれば、そこに多少のお金をかけるのも全然ありでしょう。
ストレスから解放された日々をお金で買えるのであれば、それは間違いなく満足できる買い物になるはずです。
