女性で毛深いとなると、様々な問題が生じてきますよね。
たとえば以下のような問題。
- 自己処理のし過ぎで肌がガサガサになってしまった
- 自己処理をした部位の肌が黒ずんでしまっている
- 処理を忘れたところを見られないように必死にカバーしないとならない
- 誰かに近くに来られるのが怖い
ムダ毛を生やしっぱなしでもそこまで違和感がない男性であれば、体毛が濃くてもそこまで問題はありません。
でも女性の場合はやっぱり生やしっぱなしというわけにはいきませんし、生えていたら印象も悪くなるので、なんとかしないといけません。
女性が毛深いことには、男性ホルモンが影響していると言われますが、男性ホルモンをなんとかして、体毛を薄くすることはできるのでしょうか？
目次
男性ホルモンが毛深さにつながるのはなぜか
男性ホルモンが優位だということが毛深い女性を生んでしまう原因の一つであることは確かです。
でもどうして男性ホルモンが優位だと、体毛が毛深くなってしまうのでしょうか？
それには、毛の種類が関係しています。
男性ホルモンの影響を受けやすい体毛がある
実は全ての体毛が、男性ホルモンの影響を受けやすいというわけではありません。
体毛の中にも、男性ホルモンの影響を受けやすいものもあれば、別にそれの影響を受けないものもあるんです。
影響を受けづらいものの例として挙げられるのは、髪の毛やまつげ、あるいは眉毛や腕の毛。
これらは男性ホルモンが多く存在していようが影響を受けません。
逆に影響を受けやすいのは、ひげや脇毛、胸毛やVIOゾーンの毛になります。
一般的にムダ毛と言えるのは、やっぱり男性ホルモンの影響を受けやすいところになりますよね。だから、やっかいなんです。
男性ホルモンは増えることも減ることもある
男性ホルモンが多いせいで毛深いという女性は、何も最初から男性ホルモンが多かったというわけではないでしょう。
中には遺伝的に最初から男性ホルモンが多かったという方もいるかもしれませんが、だいたいの場合で、生活の中で男性ホルモンが増えていっています。
実際、男性ホルモンはあとあと増えていくこともあるものです。
男性ホルモンが多くなることがあるのですから、逆に女性ホルモンが多くなったり少なくなったりすることもあります。
それもまた、ムダ毛を毛深くする原因になるのです。
女性ホルモンが減ることで男性ホルモンが優位に
男性ホルモンが増えると、男性ホルモンが活発に活動できるようになります。
でもそれは、女性ホルモンが減ることでも同じような状況を作り出すことが可能なのです。
男性ホルモンが増えたとしても、女性ホルモンが減ったのだとしても、比率として男性ホルモンが多くなることには変わりはありませんから、男性ホルモンが優位になるんです。
毛深いと悩んでいる女性には、男性ホルモンをなるべく増やさないようにすることも効果的ではありますが、女性ホルモンを増やすということも効果的になります。
男性ホルモンはどうすれば抑えることが出来る？
男性ホルモンが原因で毛深くなってしまっているという女性の多くの方は、男性ホルモンはどうすれば抑えることができるのか？ということが気になるでしょう。
男性ホルモンを抑えるための方法は、いくつかあります。
大豆製品を多く摂取する
大豆製品には、女性ホルモンのような働きをするイソフラボンが豊富に含まれています。
だからそれを積極的に摂取するようにすると、相対的に男性ホルモンの優位性を崩すことが出来るようになるのです。
大豆製品には、納豆や豆腐、みそ汁等日常的に摂取しやすい食品も多いので、日々それらを摂取することを意識することをおすすめします。
ストレスをためないように
ストレスをためると、女性ホルモンが減少していってしまいます。その結果男性ホルモンが優位になってしまうのです。
少しでも男性ホルモンの働きを抑えていきたいと思ったら、ストレスをためない生活を意識して過ごすと良いでしょう。
実際現代社会の中では、ストレス発散のための自分なりの方法を確保しているという方が少ないのではないでしょうか？
だからストレスが溜まってしまい、知らない間に毛深い自分を作り上げてしまったということもあります。
カラオケでもランニングでも散歩でもなんでもいいので、自分が楽しいと思えること、ストレス発散になりそうなことを見つけて、辛い時にはそれをしてみてください。
睡眠時間を確保する
睡眠時間が減少していると、自立神経のバランスが乱れてしまい、女性ホルモンが減少してしまうことがあるんです。
睡眠時間はというのは、ムダ毛を濃くするということ以外にも様々な問題を引き起こしますから、出来るだけ確保するように工夫してみてください。
睡眠時間確保のために出来ることは意外とたくさんあります。
たとえば以下のようなこと。
- だらだらとお風呂に入らない
- 夕食を食べすぎないようにする
- お風呂上りのテレビやスマホなどで交感神経に刺激を与えない
だらだらとお風呂に入るとお風呂の時間が長すぎて睡眠時間が削られます。
夕食を食べすぎると、おなかがいっぱい過ぎてお風呂に入る時間が遅くなり、当然ベッドに入る時間も遅くなるでしょう。
交感神経が活発になると、眠気がとんでしまい、入眠が遅くなります。
これらをやめるだけでも、睡眠時間はぐっと増えるはずです。
どうしてもできないこともある
男性ホルモンは、こうして工夫して抑えることが出来ることもありますが、どうしようもないこともあります。
たとえば年齢によって女性ホルモンが減少して、相対的に男性ホルモンが優位になってしまっている場合。
大豆製品で多少サポート出来たとしても、そもそもの女性ホルモンの量が体質的に減少していたら、カバーしきれないこともあるもの。
もちろんそれでも工夫はできますが、生活の中での工夫だけでは解決できないこともあるのです。
毛深い女性が体毛を薄くするには脱毛がベスト
生活の中での工夫だけでは解決できないこともあるとなると、男性ホルモンが原因でムダ毛が毛深い女性が出来ることは一つ。
脱毛です。
脱毛をしてしまえば、毛を生やす母体にダメージを与えることが出来るようになるので、男性ホルモンが優位な状態が続いたとしても、毛を薄くすることが可能。
体質改善には時間がかかる
生活を改善して男性ホルモンが優位な状態を改善。そこからムダ毛が毛深いという状況を改善出来るようにしていくというのも、間違いではありませんし、効果的なことではあります。
しかしそれには、どうしてもスピードが遅いという弱点があるんです。
そもそも体質を改善するのにはすごく時間がかかります。
その上、女性ホルモンが優位になったら、その瞬間からすぐに毛が薄くなるというわけでもありません。しっかりと体に影響を与えるまでには、かなりの時間がかかります。
結果、1年くらいはかけた計画になるでしょう。
それだけの時間をかけても、どのくらい薄くなるかは未知数。
脱毛であれば、もっとすぐに成果を出していくことが出来ます。
脱毛であれば数か月で薄くはなる
もちろん部位にもよります。部位によって、1か月に1回通えるようなところもあれば、2か月に1回しか通えないところもありますから、すべての部位で成果がすぐに出るわけではありません。
でもたとえば脱毛クリニックでの脱毛の場合、1回あたりの効果が脱毛サロンよりも高いのです。
ちょっと薄くするくらいであれば、3回4回程度の施術で済むこともあります。
3回4回程度の施術であれば、半年とかそれくらいで済むのです。
それくらいの早さで悩みから解放されるのですから、毛深い女性にとって脱毛はすごく心強いのです。
脱毛は簡単だということもメリット
体質改善の場合には、どうしても自分で苦労をしないとなりません。
たとえば頭では夜にスマホやテレビを見ないほうが良いと分かっていても、寝るぎりぎりまでテレビやスマホを見たくなることもあるでしょう。
それをしない生活には、味気なさを感じてしまうこともあるかもしれません。
体質改善は、成果が出るのが遅いだけではなく、そもそも行うことも続けることも大変なことなのです。
それに対して脱毛であれば、基本的にはお金を払うだけです。
ただお金を払うだけでしっかりと成果につなげてくれるわけですから、すごく助かります。
脱毛したら男性ホルモンが活発でも関係ない？
男性ホルモンが原因で毛深いという女性には、脱毛する前に一つ気になることがありますよね。
脱毛するのはいいけど、男性ホルモンという根本的な原因はすぐには解決出来ないわけですから、一度脱毛を終えてもしばらくしたらまた生えてくるのではないか。
そんな風に考えている方も多いでしょう。
実際、脱毛を終えた後にもまた生えてきてしまったという声が上がることもあります。
ホルモンバランスで毛が生えてくることもある
今の男性ホルモンに影響を受けている毛は、この脱毛の数回あるいは数十回で滅することが出来ます。
ただ、それで今後絶対に生えなくなるかというと、そうではないんです。
脱毛をし終えた後、さらにホルモンバランスが乱れて男性ホルモンが活発になってくると、そのせいでまた新たな毛が作られて、それが成長して生えてくるということはあるのです。
それでは脱毛をする意味も薄くなってしまうので、それに対抗するために、一つおすすめの方法があります。
脱毛し放題のところにいく
脱毛し終えあとでも、もし無料で脱毛を続けることが出来れば、たとえ今後ホルモンバランスの乱れが原因でまた毛が生えてきてしまったとしても、それは関係なくなります。
だからおすすめなのは、脱毛し放題のところに通うということ。
実際銀座カラーなどの脱毛サロンでは、脱毛し放題で通うことが出来ます。
男性ホルモンが原因で毛深くなっている女性の強い味方になってくれるでしょう。
脱毛し放題の期限がないことが重要
銀座カラーは、更新こそあれど、その更新に特に料金がかかるわけではないので、基本的には無期限での脱毛し放題だと言えます。
しかし中には、数年という期限のある脱毛し放題のところもあるのです。
もちろん5年くらいの期間をもらえれば、それでも十分効果的ではあります。その間に徐々にホルモンバランスを改善していけばいいだけですから。
でも、より安心できるのは期限がない脱毛し放題のところだということは間違いありません。
料金に上限があることもポイント
脱毛し放題をうたう脱毛サロンには、二つのやり方があります。
一つは月謝のような月額制の脱毛サロン。
月謝のような月額制の脱毛サロンは、まさに習い事のように、月謝を納め続けてさえいれば通い続けることが出来ますし、施術を受けることが出来ます。
しかしそれだと、いつまた生えるかわからないのに、月謝を払いつづけることになりますよね。
だからおすすめは、コース料金に上限のある脱毛し放題のコースがある脱毛サロンにいくこと。
コース料金に上限があれば、ローンなどでその金額を払い終えた後は、無料で通い続けることが出来るようになります。
だから、いつまた生えてきても困ることはないのです。
休会制度があるところでも良い
たとえばもし月額制の脱毛サロンであっても、あるいは料金上限がある脱毛し放題なのに期限付きだというところでも、休会制度があれば問題ありません。
休会している間は、月額がとられなかったり、期限の範囲に含まれなかったりしたら、一度脱毛を終えたと思った段階で休会をすればいいだけ。
また生えてきたなと思ったら通い続けるようにすれば、特に損することなく、効果的に脱毛を続けられます。
男性ホルモンで毛深い女性は脱毛サロン選びがポイント
男性ホルモンが原因で毛深くなってしまっている女性には、確かに根本の原因を改善するための努力も必要ですが、やはり脱毛が合っています。
ただそういう女性が脱毛をするための脱毛サロンは、慎重に選ばないとなりません。
まとめると、以下の条件を満たすようなところが理想なのです。
- 無期限通い放題で料金上限があるところ
- 月額制でも休会制度があるところ
- 通い放題に期限があるけど休会制度があるところ
脱毛できたらそれで安泰というわけでもないですから、是非こういう脱毛サロンに通っていってください。
そのうえで、出来るところからホルモンバランスを改善できるような行動をするように心がけていけば、なお安泰ですね。
