ストレスがたまると心がモヤモヤしてきますよね。ため息が増えたり眉間にシワがよってしまったりといいことがありません。 理想をいえば、その日のストレスはその日のうちにケアしていきたいですが、なかなか難しいですよね。 なにより、今あなたが抱えているストレスの原因がなんなのかを知ることがまず大切です。 ストレスの原因がわからな...

産休明けに仕事に復帰する人も中にはいますよね。私自身はがっつり育児休業を取得しているので、その大変さは未経験です。 子供がいると言う時点で、産休明けも育休明けも一緒じゃない？と思うかもしれませんが、大変さは全然違うと思います。 産休明けに復帰するとなれば、産後8週で仕事をすることになります。 自分のことを振り返ってみる...

赤ちゃんが熱を出したら心配ですよね。大人なら熱＝冷えピタという人は多いので、赤ちゃんにも貼っていいの？と思う気持ちはとてもよくわかります。大人なら大半の発熱というのは風邪をひいた場合です。 ですが、赤ちゃんはあ発熱＝風邪というわけではありません。むしろ赤ちゃんの熱は病院に行かないといけないものとそうでないものがあります...

一昔前は、結婚したら女性は仕事をやめて専業主婦になるのが当たり前でした。でも今は共働きが普通になっているので、結婚後も働ける会社に就職できるかがネックになってきます。 色々な話を聞いていると、まだまだ結婚したらやめてほしいという空気を出してくる会社や、産休や育休なんて取れる環境じゃない会社もザラにあります。 そんな会社...

妊娠から出産をして、育児休業を取得しました。その時は、復帰するぞ！と思っておる人が大半ですよね。けれど、育児というのは産んでみるまでどうなるかはわかりませんし、なんなら子供によってもその大変さは変わってきます。 そのため、復帰の意思が強いママさんでも実際に子供を産んでみると、仕事と育児の両立なんて無理・・。と思うことも...

私も絶賛育児中なのですが、育児をしていると「ワンオペ育児」という言葉を頻繁に耳にします。 ワンオペ育児とは、仕事・家事・育児を一人でこなす人のことを指すのですが、わかりやすく言うとシングルマザー状態と言うことです。 夫は何をしているのかというと、仕事が激務だったり何をしていいかわからない状態だったりで、育児にノータッチ...

共働き家庭に一番足りないものはなんだと思いますか？スバリ時間です。朝家を出るまでと夜寝るまでのこの2つの時間はもはや戦争状態といってもいいほど。 夫婦で協力してできれば理想ですが、中にはワンオペ状態の人も多いですよね。 我が家はというと、夫の子育て能力が低すぎるので、ほぼワンオペ状態。それでも今はなんとかなっています。...

子供に習い事をやらせていて順調に続けていければいいですが、やってみたもののすぐに辞めたいと言い出す可能性もあります。もちろん、やってみなければ自分に合うか合わないかはわかりません。 でも、それって大人でもあることではないですか？運動をしようかなと思った人のあるあるだと思うのですが、やる気満々でジムに入会したのに、気がつ...

ママ友からのランチのお誘いをどうやったらうまく断ることができるんだろう。と思うママは多いと思います。 私もその一人で、誘ってもらえることはありがたい反面、しょっちゅうランチに行ってると仕事が進まなくなっちゃいます。 でも、パートが大変だという話を聞く中で、在宅で仕事をしていると正直に言う勇気はないですし「仕事があるから...

タイムリーな話で、私は今まさに時短勤務をしています。その中で感じることは「迷惑をかけているなー」ということです。 その理由は単純なことで、みんなと同じ時間働けない、残業もできないので緊急対応ができない、急な早退や欠勤が誰よりも多いので仕事の割り振りが狂うなどですね。 一方で、私が会社で申し訳なさそうにしているかといえば...